Martina Bolváry

Meine sportliche Reise beginnt früh im Wasser. Bis zu meinem 17. Lebensjahr bestreite ich diverse Schwimmwettkämpfe auf bayerischer Ebene und lerne, was es heißt 6x pro Woche zu trainieren. 

Während des Studiums bin ich nie weg vom Beckenrand, erlange mehrere Trainerscheine für den Bereich Leistungssport Schwimmen und beschließe im Anschluss Fortbildungen im Bereich Fitness und Ernährungsberatung abzuschließen.

Anfang 20 und mit dem Start in ein „normales“ Berufsleben begleiten mich die gleichen Herausforderungen, die du vielleicht auch hast. Das Gewicht nimmt zu, man sitzt zu lange im Auto und am Schreibtisch. Man braucht einen beweglichen Ausgleich. Also beginne ich mit dem Laufen und Fitnesstraining. All das, was ich davor theoretisch erlernt habe, setze ich nun in die Tat um und lerne meinen Körper und meine persönlichen Prioritäten kennen.

Ich erkunde mit der Zeit durch diverse Marathons und Ultraläufe die Welt und verliebe mich erneut in eine dauerhaft für mich passende Routine, die es mir ermöglicht, Berufsalltag und Gesundheit unter einen Hut zu bringen. Ganz ohne Stress, ohne Gewichts-JoJo und mit viel Freude und Genuss.