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3 km

Dein klarer Einstieg ins Freiwasser.
10-Wochen-Trainingsplan für 3 km Freiwasser
Klare Struktur für gezielten Leistungs­aufbau
Schritt für Schritt sicher zur Zielzeit
€ 89
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7 km

Mehr Distanz. Mehr Kontrolle. Mehr Leistung.
10-Wochen-Trainingsplan für 7 km (auch ideal für 10 km)
Fokus auf Technik & Freiwasser­performance
Systematische Vorbereitung bis zur Finishline
€ 89
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SwimRun Halb­marathon

Zwei Disziplinen. Ein Ziel. Dein Finish.
Kombinierter Lauf- & Schwimm­trainingsplan
Ergänzend: Kraft- & Entspannungs­einheiten
10-Wochen-Plan für deinen erfolgreichen Wettkampf
€ 120
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